人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是保持健康不可缺少的部分，是人体的一种主动过程，可以使人恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为引起人们对睡眠的关注，设立了世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。为此，本期公益讲堂由耳鼻喉科邹娟娟医师为大家科普有关阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的知识。

邹娟娟医师从成人OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停）和儿童OSASH（阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征）两方面，讲解了阻塞性睡眠呼吸暂停的解剖学特征、临床表现、并发症、诊断，以及鉴别、病因、治疗手段等知识。通过本次的讲解，大家了解到阻塞性睡眠呼吸暂停除了可以在日常生活中根据自我感觉和他人观察进行判断外，还可以通过口鼻气流、血氧饱和度监测、胸腹呼吸运动、脑电图、眼动电图和颏下肌群肌电图、体位测定、胫前肌肌电图等科学的诊断方式确定病情和分类，成人可以通过持续正压通气治疗（CPAP）、上气道手术、减重手术等手段进行干预和治疗；儿童可通过改善体位、避免接触过敏原、重视家族史等常规治疗手段以及腺样体或（和）扁桃体切除术、CPAP（持续气道正压通气系统）进行治疗。同时，邹娟娟医师还提醒大家，阻塞性睡眠呼吸暂停可造成多器官、多系统损害，要准确评估病情基础上，采取个体化、综合性治疗。

感谢邹娟娟医师的授课，使大家了解了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征这一潜伏在我们日常生活中的健康隐患，增强了对于这一疾病的防治意识。本次讲座由齐鲁关爱生命志愿服务联盟总队长、门诊部主任董来东主持，现场志愿者代表及线上志愿者共80人共同参与了学习。

齐鲁关爱健康志愿服务联盟将继续推行线上公益讲堂与线下志愿服务，推行全民健康理念和暖医服务，助力医院高质量发展。

温馨提示

我院特设睡眠呼吸障碍多学科门诊，诊疗范围：成人及儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、腺样体扁桃体肥大、发作性睡病、肥胖低通气综合征、中枢性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠相关低氧血症等及其并发症。

门诊时间：每周二 9:30-11:30

为了节省您的就诊时间，请提前预约、审核，并携带影像学检查等全部前期就诊资料，祝您早日康复！