活动时间

2021.4.16 上午8:30-11：00

活动内容

免费咨询及嗓音宣教

活动地点

山东大学齐鲁医院中心院区

华美楼二层D区耳鼻咽喉科门诊

随着生活节奏的加快，社会交流的日益频繁以及环境污染的加重，嗓音疾病逐年增多，极大地影响了人们的生活质量和健康。世界嗓音日起源于巴西，于1999年由巴西的“喉科与嗓音协会”首次提出，并迅速在国际上传播开来。为加强对嗓音健康的了解与重视，美国耳鼻咽喉科-头颈外科学会于2003年正式将每年的4月16日命名为“世界嗓音日”。嗓音即人类发音器官发出的声音，是最古老而又最基本的交流手段，我们的嗓音情况（质量、音调等）代表了我们的情感、精神面貌、身体状态等，反映出了我们的身体健康（身体、精神及社会交往）状况，所以关注嗓音，就是关注健康，2021年世界嗓音日主题“ONE WORLD｜MANY VOICES”。

嗓音疾病常见分类

01喉炎性疾病

常见的有急性喉炎，慢性喉炎，声带炎及一些特异性感染如喉结核、喉梅毒等。

02声带良性增生性病变

此类病变为患者最经常就诊于这是最常见于嗓音专科门诊的病变。常见的有声带息肉、声带小结、声带囊肿、声带任克氏水肿、声带接触性肉芽肿、喉淀粉样变等。

03喉神经肌肉功能障碍

如喉返神经麻痹，喉上神经麻痹，痉挛性发声障碍、重症肌肉无力等，帕金森氏病。

04声带机械性运动障碍

如最常见的是环杓关节脱位，风湿性环杓关节炎，环甲关节损伤等。

05喉部肿瘤

喉乳头状瘤、喉血管瘤为常见良性肿瘤，声带白班、声带角化症为常见的癌前病变，喉声带癌、下咽癌为常见的喉部恶性肿瘤。值得一提是声带白斑虽然不是恶性肿瘤，但有10-15%的患者会发生癌变。

06功能性发音障碍

精神性发声障碍，如癔症性失声，肌紧张性发音困难，假声发音，功能减弱性发音障碍。

07先天性疾病

如先天性喉蹼，先天性喉裂，先天性喉软化。

08其他

如声带沟，老年喉等。

常见嗓音疾病人群

01职业用声人群

嗓音疾病在职业用嗓人群（比如教师、播音员、推销员、售货员、接线员、窗口行业人员、歌唱人员等）中较为常见。尤其老师是慢性咽炎的多发群体，嗓音工作时间长，尤其超过一定时间和强度以后，音量和音质下降，但不得不继续用嗓，这样过度用嗓特别容易导致嗓音疾病。

02吸烟人群

长期吸烟酗酒，年龄超过40岁，有声嘶、喉部不适的症状，且经过半月休息和治疗无明显改善者应及时就诊。

03青少年及儿童

青春期变声时用嗓不当造成发音障碍；儿童性格活泼好动，易兴奋，会不停的说话，爱大声吼叫的儿童，会因声带使用过度而发病。

日常嗓音保健

01控制音量，科学发音

平时注意说话方式，学会科学发音，使用适当音量和语速讲话。不要过长时间大声说话，避免不合理的喊叫。

02充足饮水，注意湿度

每天的饮水量要充足，保证声带表面形成正常的黏液保护层。北方夏季干燥，易口干舌燥、咽喉不适，可准备加湿器或一条湿毛巾挂在床头。

03戒烟戒酒，健康饮食

吸烟和饮酒都已被证实分别是造成喉癌的主要独立因素。尽量减少食用烧烤等油脂过大的食物，避免咽喉刺。

04合理运动，不宜熬夜

加强身体锻炼，不要熬夜，减轻咽喉负担，提高机体免疫能力，增强发声器官的活动能力。

05用鼻呼吸，注意清洁

如经常用嘴呼吸，那么未经鼻腔过滤和湿化的空气即可能引起咽喉不适和嗓音障碍。同时应注意室内清洁，通风换气。雾霾天气外出还要记得戴口罩哦。

06持续不适，及时就诊

如嗓音障碍及咽喉不适经过声音休息等治疗后无明显改善，应及时到医院就诊，可以通过喉镜检查明确有无器质性病变。

嗓音疾病的治疗

01保守治疗

嗓音训练及药物治疗。

02手术治疗

对于某些嗓音疾病，可通过外科手段恢复，提高发音质量。目前发展迅速的领域主要包括：嗓音显微外科技术，含冷器械手术和CO2激光手术、声带注射填充喉成形手术技术、及喉框架手术及喉神经修复技术。