肥胖症是一种与身体脂肪含量和分布异常相关的代谢性疾病，目前在全球呈流行趋势，位列WHO十大慢性病的首位。我国是世界第一肥胖症大国，成年人肥胖率高达16.4%，患者总量近9000万。

肥胖症的危害主要在于它的并发症。肥胖症有16种并发症，包括我们常见的糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等并发症。此外，腰椎病、关节炎、哮喘，一些抑郁症、焦虑症、暴食症、双相情感障碍等精神心理疾病，以及甲状腺癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等恶性肿瘤，也与肥胖症关系十分密切。

可以这么说，肥胖症是百病之源！

日常生活中糖太多、油太多和静态生活太多是我国居民肥胖的三个主要原因。因此，管住嘴、迈开腿是预防和治疗肥胖的基本方法。

对于超重和1度肥胖的患者，尤其是没有并发症的患者，饮食调整和运动是基本的治疗方法。饮食调整的原则是“高蛋白高纤维低脂低糖、总热量控制”。而对于病态肥胖症患者，建议选择代谢手术治疗。

本期公益讲堂我们邀请到的主讲嘉宾为普外科副主任医师刘少壮。

刘少壮，副主任医师、博士研究生、生理学博士后、硕士研究生导师、齐鲁卫生与健康杰出青年人才、山东大学齐鲁医院减重与代谢外科学术带头人、国际肥胖与代谢病外科联盟（IFSO）会员、《中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南（2019版）》编写专家。

主要从事肥胖症和糖尿病的外科治疗及相关基础和临床研究，是668斤“中国第一胖”、620斤“中国第二胖”的主治医生，手术量位居山东省首位、国内前列；获得国家自然科学基金、中国博士后基金、教育部博士点基金、山东省重点研发计划、山东省自然科学基金等课题资助9项，发表SCI收录论文11篇，获得山东省科技进步一等奖、二等奖各一项。

主要社会兼职

山东省研究型医院协会减重与代谢外科学分会主任委员

国家卫健委能力建设和继续教育外科学委员会减重与代谢外科专委会委员

中国医疗保健交流促进会减重与代谢外科分会常务委员

中国康复医学会减重与代谢外科康复分会常务委员

中华医学会消化内镜学分会微创减重治疗协作组委员

中国医师协会睡眠医学专业委员会减重学组委员

中国医师协会消化医师分会减重专业委员会委员

中国研究型医院学会微创外科学专业委员会委员兼副秘书长

中国医药教育协会代谢病专业委员会委员兼副秘书长

中国医师协会外科医师分会肥胖与糖尿病外科医师专业委员会青年委员等