冬季即将过去，万物复苏，大家也在越发暖和的天气中换上了轻便的衣物。而这即将到来的春夏季节，却让很多人陷入了苦恼——冬季运动少，吃得多，体重又增长了些许，该怎么办呢?很多人会在春季努力减肥恢复苗条，以保证夏季可以穿上更美的夏装，减肥被无数人提上了日程表的首位。

其实，肥胖并不是单单会损害一个人的美观，更会对人的健康产生莫大的负面影响，更可怕的是，肥胖还会作为病因或是危险因素，导致、诱发其他很多种疾病，让我们离健康越来越远。

据统计，已有上百种疾病与肥胖有关，例如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸等代谢疾病，以及多种癌症，如食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等均与肥胖有着一定的联系，甚至抑郁、焦虑等精神状态也有可能与肥胖有关。

本期公益讲堂邀请到减重与代谢外科副主任刘少壮，帮助大家科学减肥，合理减重。

刘少壮，副主任医师、博士研究生、生理学博士后、硕士研究生导师、齐鲁卫生与健康杰出青年人才、山东大学齐鲁医院减重与代谢外科学术带头人、国际肥胖与代谢病外科联盟（IFSO）会员、《中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南（2019版）》编写专家。

主要从事肥胖症和糖尿病的外科治疗及相关基础和临床研究，是668斤“中国第一胖”、620斤“中国第二胖”的主治医生，手术量位居山东省首位、国内前列；获得国家自然科学基金、中国博士后基金、教育部博士点基金、山东省重点研发计划、山东省自然科学基金等课题资助9项，发表SCI收录论文11篇，获得山东省科技进步一等奖、二等奖各一项。

主要社会兼职

山东省研究型医院协会减重与代谢外科学分会主任委员

国家卫健委能力建设和继续教育外科学委员会减重与代谢外科专委会委员

中国医疗保健交流促进会减重与代谢外科分会常务委员

中国康复医学会减重与代谢外科康复分会常务委员

中华医学会消化内镜学分会微创减重治疗协作组委员

中国医师协会睡眠医学专业委员会减重学组委员

中国医师协会消化医师分会减重专业委员会委员

中国研究型医院学会微创外科学专业委员会委员兼副秘书长

中国医药教育协会代谢病专业委员会委员兼副秘书长

中国医师协会外科医师分会肥胖与糖尿病外科医师专业委员会青年委员等